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Hey ihr lieben in dieser folge spreche ich über die Multitasking Fähigkeit unserer Gesellschaft besitzen täglich haben und wie es mit Selbst Fürsorge gelingt sein stress Fähigkeit nicht zu erhöhen liebe Grüße eure Nele.

Hey ihr lieben in dieser folge spreche ich mit euch über die Konkurrenz vs Bewertungen gegenseitig zur psychischen Gesundheit und wie wir Gemeinsam helfen Verständnis zu bekommen eure Nele

Hey ihr lieben in dieser Folge spreche ich mit euch über Vorurteile anderer gegenüber psychischen Erkrankungen was betroffenen hilft und wie wir aufhören können in Vorurteilen psychische Erkrankungen zu Enttabuisieren viel Spaß beim Anhören eure Nele

Hey ihr lieben in dieser folge erzähle ich euch wie Erwartungen von der Gesellschaft uns immer wieder beeinflussen und wie wichtig es ist sie bewusst zu hinterfragen um sein weg zu finden Liebe Grüße eure Nele

Hey ihr lieben in dieser folge erzähle ich euch welche skills Strategien wir uns täglich schaffen und wie wir dadurch viele Situationen entspannen können welche skills es gibt und was skillstraining bedeutet viel Spaß beim zuhören Ganz liebe Grüße eure Nele.

Hey ihr lieben in dieser folge erzähle ich euch von der Ausbildung zur Assistentin im Gastgewerbe was man alles lernt wie man tätig ist als Assistentin im Gastgewerbe und wer den Lehrgang besuchen kann ich hoffe ihr konntet etwas neues lernen Liebe Grüße eure Nele.

Hey ihr lieben in dieser folge spreche ich mit euch über Gleichberechtigung vs. Ungleichheiten die wir häufig vorleben durch vergleiche und Bewertungen gegenseitig und wie wir jeden Gleichberechtigung im Alltag geben können viel Spaß beim anhören liebe Grüße eure Nele.

Hey ihr lieben in dieser folge spreche ich mit euch über den Erfolg von hypnose mit verschiedenen Erfahrungen was Hypnose bewirken kann und warum es nichts mit Zauberei wie im Internet beschrieben bedeutet sondern viel zur Selbsthilfe hilft liebe Grüße eure Nele

Hey ihr lieben in dieser folge spreche ich mit euch über betroffene von Gewalt körperlich psychische Gewalt wie oft sie bleibende Behinderungen davon haben und wie sehr es ihr leben prägt. ich hoffe ihr habt etwas neues gelernt in meiner folge liebe Grüße eure Nele.

Hey ihr lieben in dieser folge spreche ich mit euch über Ehrgeiz im leben wie oft er leben Situationen erleichtert und uns stärkt aber auch wie wichtig Geduld für unsere Psyche ist viel Freude beim anhören Liebe Grüße eure Nele